INFOS & ANMELDUNG
POWER YOGA
STÄRKE DEINEN KÖRPER & GEIST
Mit der Hilfe von Yoga verbesserst du nicht nur deine Fitness, sondern verbindest Körper, Geist und Seele in einer Einheit und Ausgeglichenheit.
Mit der Philosophie und dem Trainingssystem von Yoga trainierst du deine innere und äussere Haltung, steigerst deine Beweglichkeit sowie Kraft und wirst dich ganzheitlich fit fühlen.
Lass dich von der Kraft von Yoga mitreisen.
Namasté.
PROBETRAINING
Herzlich Willkommen bei HEALTH COACH.
Erfahre mehr über mich und mein Coaching bei einem kostenlosen Probetraining.
Infos zu den Kursen sowie zur Kursanmeldung findest du unten.
Ich freue mich auf Dich.
Liebe Grüsse
DEIN COACH
KURSINHALTE
-
Ganzkörpertraining
-
Kraft-/ Ausdauertraining
-
Stabilitätstraining
-
Mobility
-
Atemtechniken
-
Haltungsschulung & Ausrichtung
-
Tiefenmuskulatur-Training
-
Beckenbodentraining
-
Körperwarnehmung
-
Koordination & Balance
-
Faszientraining
-
Achtsamkeit
-
Entspannung & Meditation
-
Wissen zum Thema Anatomie & Trainingslehre
TRAININGSLEVEL
Die Kurse sind für jedes Trainingslevel geeignet.
Auch für Dich haben wir die passende Übungsvariationen.
SPRACHEN
Die Kurse finden auf Deutsch und Englisch statt.
TRAININGSORT
OMNIA PHYSIO
Passage 8
4104 Oberwil
QUALIFIZIERTE COACHES
Alle Kurse werden von lizenzierten Kursinstruktoren / innen durchgeführt.
TEILNEHMERZAHL
Max. 10 Kursteilnehmer
ABONNEMENTE
KURSANMELDUNG
